Cabelos e pele mais saudáveis

Quantos de nós não gostavam de ter um cabelo mais cuidado e brilhante ou uma pela mais saudável e radiante.

Saiba que é normal que caiam cerca de 100 cabelos diariamente, de acordo com o ciclo de vida e padrão de crescimento do mesmo.

Pós parto

Na altura do pós parto, principalmente, estas preocupações acentuam-se drasticamente, pois a maioria das mulheres verifica uma queda moderada a grave do cabelo, podendo levar a regiões de perda total do cabelo (alopécia). Isto deve-se a uma diminuição dos estrogénios, levando a que os cabelos que durante a gravidez estavam em fase de êxtase de crescimento, entrem em repouso (telogénese) e caiam cerca de 3 a 4 meses após o parto.

Neste caso, deve optar-se por cuidados específicos antiquada, champô adequado e ponderar a realização de tratamentos recomendados com ampolas específicas ou suplementos alimentares (ver final).

Devem evitar os rabos de cavalo, pois quebram o cabelo e as máscaras de hidratação intensa.

A boa notícia é que a queda é temporária e cerca de um ano depois já está tudo restabelecido.

Menopausa

As alterações hormonais da menopausa vão igualmente afetar a quantidade e qualidade dos fios de cabelo. A queda de cabelo nesta altura para além dos cuidados habituais e da suplementação, pode necessitar da aplicação no couro cabeludo de fármacos que estimulam o crescimento do foliculo piloso, pelo que deve ser vista por um dermatologista.

A reposição hormonal certamente que também terá efeitos visíveis no cabelo.

Para além disso deve utilizar produtos para cabelos quebradiços / anti-queda

Outros

Se se encaixa na faixa dos "outros" e que simplesmente nota uma perda de cabelo exagerada, ou um cabelo pouco forte e pouco luminoso, saiba que podem haver várias causas por trás. Desde o stress elevado, existem fatores ambientais e individuais, causas genéticas, défice de vitaminas ou a utilização e realização de procedimentos frequentes no cabeleireiro como alisamentos, permanentes ou coloração,

Cuidados Gerais

- De um modo geral devem utilizar-se produtos adequados ao tipo de cabelo

Os produtos Klorane antiquada são uma ótima opção em casos de queda exagerada de cabelo

- Não utilize uma água com temperatura elevada

- Evite penteados que provoquem tração nos cabelos, como os rabos de cavalo.

- Concentrar a aplicação do champô no couro cabeludo, onde deve permanecer durante 2-3 minutos. O produto que escorre para os fios de cabelo é suficiente, porque não é recomendado esfregá-los.

- Evitar o contacto do condicionador com o couro cabeludo, aplicando apenas nos fios de cabelo

- Evitar lavagem diária, secar com o secador ou a utilização de pranchas. Contudo a frequência de lavagem do cabelo vai depender das necessidades de cada um. Cabelos oleosos ou mistos devem lavar dia sim dia não, enquanto que os cabelos secos podem dar um intervalo maior de 3 dias.

- Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas e vegetais no sentido de fornecer as vitaminas, sais minerais e proteínas necessárias ao crescimento capilar.

- A suplementação baseada em vitaminas pode ajudar nos períodos de maior queda ou para melhorar o aspeto do cabelo. Estes efeitos podem ser igualmente visualizados na pele em geral.

O Glam Pele e Cabelo é um suplemento da Prozis, constituído por comprimidos mastigáveis, com o intuito de dar brilho à pele e cabelo.

Este suplemento contém nutrientes que foram cuidadosamente selecionados pelos seus efeitos no cabelo e na pele:

vitamina C, ácido pantoténico, biotina, ácido hialurónico e colagénio hidrolisado.

A dose normal é 1 comprimido mastigável, mas como nenhum dos ingredientes ativos está presente em doses excessivas, pode tomar até 2 por dia.

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