Isto de aumentar os treinos exige inspiração!
Foi mais uma resolução de ano novo: não descurar os treinos. E tenho cumprido rigorosamente os 4 treinos por semana: religiosamente!...
Sê CrÃtica Com o Teu Corpo
Concentra-te nos pequenos detalhes. Olha bem para ti. Sê egocêntrica. Sê mais obsessiva. Sê crÃtica com o teu corpo! “Juntas contra o...
