Ginástica abdominal hipopressiva
Certamente que já ouviram falar, ultimamente, nos abdominais hipopressivos, conhecidos como um ótimo exercício para fortalecer o músculo...
Terapia por Ondas de Choque: quando, onde e porquê?
#ondasdechoque #fisioterapia #lesão
As coisas que nunca te disseram sobre os primeiros meses de maternidade!
Ai que ser mãe é a coisa mais linda e maravilhosa do mundo! Ah e tal ter um filho é algo espantoso. Pois ... balelas. Ter um filho muda...
Os meus essenciais na amamentação!
A amamentação sempre se demonstrou um tema bastante controversa no mundo das mais recentes mães. Na verdade, a amamentação pode ser um...
Dia Mundial da Psoríase
No dia 29 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Psoríase. A psoríase afeta cerca de 2% da população mundial e 250 mil portugueses. Ela...
Os produtos de beleza que não deve usar na gravidez!
Andamos numa de "desconstruir" tudo o que envolve o período da gravidez. Se temos falado dos vários produtos que deve usar, chegou a...
Controlo do peso na gravidez
O controlo do peso durante a gravidez é, sem dúvida, um dos bichos de sete cabeças para as mulheres. E, sabendo que o mesmo pode...
Socorro, estou na menopausa?
A menopausa é um processo perfeitamente fisiológico normal, que afeta as mulheres normalmente entre os 45 e os 55 anos. Por outro lado,...
Truques e dicas | Antiaging #2
Esta semana, a rúbrica dos "Truques e Dicas - Antiaging" da autoria da Dra Ana Rita Teles é sobre o poder antienvelhecimento e o valor...
Coisas realmente úteis a comprar na gravidez!
A gravidez, por si só, é uma fase em que os gastos são muitos. Muitas vezes não por nós, mas pelo próprio enxoval do bebé que teimamos em...
